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晚上睡觉磨牙怎么办?

发布时间:2014-06-12 11:51 来源:互联网 作者:佚名 编辑:继庆 1036人关注

    

    磨牙症是指夜晚睡眠时习惯性的磨牙或白天也会无意识磨牙,并且随时间延长会逐渐加重的一种恶性循环疾病。有些人习惯在晚上睡觉时发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来自己却不知道,但是会对他人造成影响。今天小编就为大家介绍下晚上睡觉磨牙怎么办,希望大家能够晚上睡觉磨牙怎么办。

  引起磨牙的原因有很多,如情绪过度紧张或激动,不良的咬合习惯,肠道寄生虫感染等,均会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。

  首先,要消除紧张情绪。磨牙与精神紧张密不可分,在防治时必须首先解除患者不必要的顾虑,使其心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1~2次,每次一片。

  其次,要养成良好的生活习惯。起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动医学教育`网搜集整理,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

  第三,驱虫治疗。对怀疑有肠道寄生虫者,可在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

  第四,纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、错牙合等。

  第五,如果经常以上治疗仍未见好转,应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。牙列垫可消除干扰,缓解肌紧张。

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