子宫性不孕是可以预防的，那么如何进行子宫性不孕的预防是一个很重要的问题，对于女性朋友们来说，子宫是生命的摇篮， 就需要我们保护好自己的子宫。目前，子宫性不孕一直困扰着女性朋友们。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的。那么子宫性不孕怎么预防？下面就由武总生殖中心专家为大家进行详细的介绍。
    子宫性不孕预防措施有以下几方面：
    子宫性不孕预防一：积极避孕
    与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
    子宫性不孕预防二：不要纵欲乱性
    性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
    子宫性不孕预防三：严防产后宫脱
    产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
    子宫性不孕预防四：减少高脂食物
    高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
    子宫性不孕预防五：注意观察月经、白带是否正常。
    如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。
    子宫性不孕预防六：月经初潮迟的女性尽量不要早婚
    有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。
    子宫性不孕预防七：月经期间绝对不要进行性生活
    由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。
    专家还提醒：在门诊中，医生常能遇到一些急于生育的新婚夫妇，同房频繁，即使月经期也不错过，结果适得其反。因为经期同房可造成妇女宫腔感染，刺激女方产生精子抗体。同时，还可造成经血逆流，导致子宫内膜异位症，而这些情况均可导致不孕症。

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