在现实生活中很多人都会患上鼻炎，而生活中许多因素都会导致鼻炎的出现，因此对于人们来说做好鼻炎的预防措施很必要，可以减少鼻炎的发生，那么预防鼻炎的饮食要怎么样呢？下面小编就为大家介绍下预防鼻炎要保证饮食多样化的必要性。

1.鼻炎的预防需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发鼻炎的炎症，这类食品最好不食。

2.饮食多样化也是属于鼻炎的预防措施。鼻炎患者应多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3.鼻炎患者在平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。这也是属于鼻炎的预防措施之一。

以上就是预防鼻炎的饮食的介绍，大家对预防鼻炎的饮食有一定了解了吗，更多关于鼻炎的疾病请到百姓健康网耳鼻喉科查看或是咨询我们的在线专家们。

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预防鼻炎要保证饮食多样化