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推荐!低血糖的食疗方法

发布时间:2016-03-09 16:16 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 161人关注

摘要:低血糖的食疗方法都有哪些呢?与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

患有低血糖的患者,一般都是因为饮食的不规律、不合理所造成的。因此,想要避免低血糖问题的话,需要从饮食方面入手。那么生活中低血糖的食疗方法都有哪些呢?相信很多患有低血糖的患者都想了解一下。

低血糖的食疗方法主要有下面的五种:

1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证着摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐的变得健壮。

推荐!低血糖的食疗方法

2、如伴有红细胞计数的过低,血红蛋白不足类的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

以上就是关于低血糖的食疗方法的介绍了,其实在生活中,很多人都存在低血糖的问题,如果身体素质比较好的话,注意调解一下饮食就可以了。如果是孕妇或者老年患有低血糖的话,可能需要重视起来。

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