摘要:1、月经量要少吃什么好？主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、...

1、月经量要少吃什么好？主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、月经量少要吃什么好？水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。

小编推荐

月经量少是什么原因所导致的呢 月经量少的影响有哪些 月经量少的自我检查方法 月经量少应该怎么调理呢 简析月经量少怎么治 月经量少吃什么的讲究 月经量少对怀孕有影响吗 专家告诉你月经量少的征兆

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

月经量少建议多吃这四种食物