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免疫性不孕患者的饮食有什么要注意的呢

发布时间:2016-01-20 19:00 来源:互联网 作者:佚名 编辑:孙随是大傻逼 64人关注

摘要:1、食物添加剂是会引起不孕不育的,所以要对日常饮食提起高度的重视。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲...

免疫性不孕患者的饮食有什么要注意的呢

1、食物添加剂是会引起不孕不育的,所以要对日常饮食提起高度的重视。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力。在饮食方面,西方国家有不少研究证实,食物添加剂如味精,会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的趋势。“邻苯二甲酸盐”还会造成男性精子数量下降,也会使女性的卵巢功能受影响,从而影响女性生育能力。它还可在指甲油、喷发剂、香水等美容产品中发现。

2、专家指出:饮食可以给精子创造良好的环境,有利于受孕,可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如,不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等等。

3、有些爱美的女士总是过度的减肥,导致脂肪太少会干扰女性月经规律,影响受孕,专家建议,女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会降低受孕机率。

4、过量的胡萝卜素对于不孕不育也是有着很大的影响的,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

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