摘要:1、不宜空腹喝茶，否则易伤及脾胃；2、饭前饭后一小时内不宜喝茶，易冲淡胃液影响消化吸收；3、入睡前几个小时都不宜喝茶，因为茶碱会使神经兴奋，...

1、不宜空腹喝茶，否则易伤及脾胃；

2、饭前饭后一小时内不宜喝茶，易冲淡胃液影响消化吸收；

3、入睡前几个小时都不宜喝茶，因为茶碱会使神经兴奋，易引起失眠；

4、服药前后不宜喝茶，因为茶有解“药”的作用，影响药物效果（维生素类药物除外）；

5、不宜天天喝浓浓茶，否则易引起氟中毒；

6、营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良；

7、伴有其他肝病时不宜饮茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

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脂肪肝应如何合理的饮食呢