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胆囊结石患者饮食的“五要”

发布时间:2016-01-04 15:30 来源:互联网 作者:佚名 编辑:秦淮布衣 216人关注

摘要:胆囊结石饮食要注意什么?一要:平生可以多吃含维生素的食物,如绿色蔬菜、椰菜、番茄、等蔬菜,都是含有维生素a无机物蔬菜,还可多吃些香蕉、苹果等水果补充水分。...

胆囊结石患者饮食的“五要”

胆囊结石饮食要注意什么?一要:平生可以多吃含维生素的食物,如绿色蔬菜、椰菜、番茄、等蔬菜,都是含有维生素a无机物蔬菜,还可多吃些香蕉、苹果等水果补充水分。

胆囊结石饮食要注意什么二要:多用用植物油炒菜,炖等,尽量不要使用动物油,这些油性食物的对我们胆囊造成负荷,胆固醇增高。

胆囊结石饮食要注意什么三要、平时可以多吃一些核桃、黑木耳、海带常吃些瘦肉、鸡、鱼、等可以补充钙铁锌、。

胆囊结石饮食要注意什么四要:多吃些能促进胆汁分泌的食物让其松驰胆道后约肌、能对胆作用的食物、平时可以应该泡水喝如山楂、乌梅、玉米须泡水喝,对促进胆汁分泌有良好的帮助。

胆囊结石饮食要注意什么五要:吃营养吃早餐,早餐要吃的好,最好不空腹的时间太长,要经常运动,跑步、防止便秘,促使肠道吸收防止便秘。

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