摘要:你想知道对预防肾癌有益的4种维生素吗？维生素又名是维他命，是维持人体正常的生长、代谢、发育等生理功能和保持人体健康的重要活性物质，不可或缺。适当的补充维生素对预防肾癌也是有一定的好处。

你想知道对预防肾癌有益的4种维生素吗？维生素又名是维他命，是维持人体正常的生长、代谢、发育等生理功能和保持人体健康的重要活性物质，不可或缺。适当的补充维生素对预防肾癌也是有一定的好处。下面就为大家介绍对预防肾癌有益的4种维生素。

对预防肾癌有益的4种维生素：

1、维生素A

研究表明，维生素A能够阻止和抑制癌细胞的增生，对预防肾癌是尤其显着，维生素A可以促进正常组织功能的恢复，对预防肾癌复发也是有一定的作用。富含维生素A的食物会有番茄、胡萝卜、菠菜、韭菜、辣椒、杏等蔬菜水果，另外动物肝脏、鱼肝油以及乳制品也是不错的选择。

2、B族维生素

B族维生素包括了维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。B族维生素是有抑制癌细胞生成、帮助合成人体内一些重要的酶和调节代谢的作用。富含B族维生素的食物有包括粮谷、豆类、酵母、干果、动物内脏等。

3、维生素C

维生素C又称是抗坏血酸，是可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集，对预防肾癌极有好处。富含维生素C的食物有辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。

4、维生素E

维生素E具有提高身体免疫能力，抑制致癌物形成的作用。植物油中尤其是豆油中富含维生素E，另外蛋、谷物、胡萝卜、鲜莴苣等食物中维生素E的含量也较丰富。

小编友情提示：正常饮食中的维生素可满足人体需要，不必过多地通过口服片剂补充，维生素过量依然对人体无益。

以上就是对预防肾癌有益的4种维生素的具体内容，希望能给大家带来帮助，祝身体健康。

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介绍对预防肾癌有益的4种维生素