摘要:偏头痛怎么按摩？头痛，几乎是每个人都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等因素都可能引发头痛。所有头痛都跟“气”有关，都可以选择先揉“消气穴”，也就是通过从太冲穴揉到行间穴来缓解，偏头痛怎么按摩？

偏头痛怎么按摩？头痛，几乎是每个人都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等因素都可能引发头痛。所有头痛都跟“气”有关，都可以选择先揉“消气穴”，也就是通过从太冲穴揉到行间穴来缓解，偏头痛怎么按摩？

步骤/方法

偏头痛：偏头痛怎么按摩？三焦经过肘部的清冷渊、天井穴，和手腕部的外关穴，都为偏头痛的特效穴。三焦经是人体中的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可以调整内分泌失调，对于调节长期情志病极为有效，对头面部疾病，以及更年期综合症也有特效。

前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。偏头痛怎么按摩？

太阳穴痛：偏头痛怎么按摩？首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。偏头痛怎么按摩？

后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。偏头痛怎么按摩？

头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。

肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。偏头痛怎么按摩？

偏头痛怎么按摩？肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

偏头痛怎么按摩？经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。

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