摘要:乳腺小叶增生对女性健康构成了一定的威胁，患者在日常生活中一定要重视双乳腺小叶增生的食疗

重视双侧乳腺小叶增生的食疗

乳腺增生病的发病原因主要和卯巢功能失阅有关.若卯推功能失润.雌滋索相对增多和孕胡的分泌减少，或二者比例失去平衡，即可导致乳膝小叶实质及间质异常增生面又X旧不全.周而复始面出现病变。

乳腺小叶增生对女性健康构成了一定的威胁，患者在日常生活中一定要重视双乳腺小叶增生的食疗。遵循科学的双乳腺小叶增生的食疗能够提高患者的身体抵抗力，降低乳腺炎的复发率。重视双侧乳腺小叶增生的食疗。

双侧乳腺小叶增生的食疗：

1、 海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。

2、 蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。

3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

4、 双乳腺小叶增生的食疗每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。

5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

6、 白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

8、 蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

9、 加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

10、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

11、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。

12、 绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。

13、双侧乳腺小叶增生的食疗坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

女性同志应当在生活中注意乳腺增生的早期症状，对于如何治疗乳腺增生大家需要及时的关注。

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