阳痿虽说是常见的性功能障碍之一的疾病,我们要清楚了解阳痿的症状,才能明白阳痿怎么恢复比较好。多数男性患者病发阳痿是因压力大、频繁手淫、前列腺等疾病引发。所以患者朋友切勿给自己心理过多压力,乐观积极面对。其实阳痿并没有忌口之说,男性患者应当多吃壮阳食物,都是有助于提升性功能。除此之外,阳痿还需要多多锻炼,增强抵抗力,并注意劳逸结合。而采用圆紧口型避孕套可自我治疗阳痿,下面来看看专家如何详谈四种自我治疗阳痿的方法。
1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
3、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
4、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人,只要能成功而满意地完成几次性生活,精神上就会渐渐地消除焦虑和不安,心理状态转入良好。精神性阳痿也就痊愈了
百姓健康网温馨提示:更多关于阳痿的疾病问题可咨询在线专家,小编祝大家早日康复。(责任编辑:张丽)