心脏损伤近几年心脏损伤患者也使逐年攀升，做好心脏损伤的饮食使很有必要的，那么心脏损伤的食疗大家了解吗？下面就由百姓健康网的专家为你提供有关心脏损伤的饮食。

平时宜食清淡易消化食物，新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水。忌暴饮暴食，食用不洁食物。忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物，酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等。

积极的治疗期间是需要卧床休息的，此时避免过多的说话，避免情绪变化太大为宜。

宜吃食物：

肥甘厚味食物：富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够降低心脏损伤。建议每天30-50克。

薏苡仁：可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康，建议每次煮粥食用50克左右。

黑芝麻：含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化，建议每日20-30克左右。

有百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网提供心脏损伤的饮食介绍，大家对心脏损伤的饮食有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们百姓健康网外科在线专家，让专家为你解答。(责任编辑：徐庆）

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