男科 妇科 儿科 产科 不孕不育 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科 传染科
疾病大全
预约挂号 咨询专家

关节痛

首页> 骨科> 关节痛> 关节痛饮食> 正文

关节痛病人的饮食宜忌

发布时间:2015-07-14 14:31 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪航 213人关注

摘要:关节痛不能吃食物呢?当关节痛的患者问医生的时候,医生一定会说关节痛不能吃寒凉的食物,但是已经很少会详细的说明寒凉的食物包含一些什么,那么下面就是说说寒凉的食物具体有哪些。

关节痛病人的饮食宜忌

关节痛病人的饮食宜忌

关节痛不能吃食物呢?当关节痛的患者问医生的时候,医生一定会说关节痛不能吃寒凉的食物,但是已经很少会详细的说明寒凉的食物包含一些什么,那么下面就是说说寒凉的食物具体有哪些。

关节痛病人的饮食宜忌

冷饮

尤其到了夏季,很多人为了消热避暑,会饮用大量的冷饮,男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料,一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗。

海鲜,请食有节制

除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品,还有很多食品、饮品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。

水果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,很多减肥的女孩子,常常不吃主食,而以水果、蔬菜为主要食品,日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状,如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况,就是因为不食谷物、肉食等主食,而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气,人体的阳气得不到补充,且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气,最后发生阳虚寒盛,这种寒邪留滞于子宫内,形成“宫寒”,出现一系列的月经失调的病症。因此,水果也不是吃得越多越健康,水果的食用也要有节制,空腹时不要食用,最好在饭后吃。

绿茶,饮用有度

同样是茶,红茶的性质偏温热,而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用,适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度,绿茶喝得太多,就会削伐人体的阳气,导致阳气的不足。这种饮茶方式,弊大于利的。

很多时候关节痛的患者只关心关节痛吃什么好,但是却不知道关节痛不能吃什么食物,这个行为是错误的,其实两者是一样的重要的,所以知道关节痛不能吃什么也必要。

小编推荐
手指关节痛的发病原因是什么呢 关节痛的症状都有哪些 关节痛的实验室检查方法 关节痛应该怎么预防呢 关节痛的治疗方法都有哪些呢 关节痛治疗的饮食 关节痛会引起什么并发症 西医治疗关节痛的常规方法
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
关节痛病人的饮食宜忌

百姓导医台 关节痛

评论区

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

常见疾病