沿海地区的朋友们可能经常受到鼻炎病症的困扰，其实鼻炎虽然顽固，也并不可怕，就是要注意平时的卫生习惯和疗养。这里介绍几种饮食疗法，帮你缓解鼻炎困扰。

辛夷花鱼头汤

[配方]鱼头2只（150克），辛夷花12克，纫辛3克，白正12克，生姜15克。

[功效]祛风散寒，宣通鼻窍。

[制用法]①将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包；细辛、白芷、生姜洗净。②把全部用料一齐放人锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。

[主治]过敏性翼炎属于风寒犯鼻者，症见阵发性喷噬，反复发作，鼻流清涕，涕稀色白，翼塞，舌谈红苔薄白，脉浮缓。

党参附子狗肉汤

[配方]狗肉90克，党参18克，制肘子9克，细辛3克，生姜15克。

[功效]温补阳气，宣通鼻窍。

[制用法]①将狗肉洗净，切块；党参、附子、细辛、生姜洗净。②把全部用料一齐故人瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。随量饮用。

[主治]过敏性鼻炎属于体质阳虚，寒邪犯舞者，症见鼻流清涕，喷嚏额繁，通寒尤其，伴口谈畏寒，小便清长，四肢不温，舌谈胖苔白润，脉沉弱。

黄花鱼头汤

[配方]鳙鱼头100克，大枣15枚，黄花30克，白芷10克生姜3克。

[功效]补中通窍。

[制用法]鱼头洗净后用油稍煎，大枣去核。与黄花、白芷生姜共放沙田内煮至鱼头烂熟。佐餐，饮汤食鱼头。

[主治]鼻炎。

野菊白芷葱须汤

[配方]野菊花15克，白芷10克，连须葱白3—4根。

[功效]润脏腑和营卫、止痛解毒。

[制用法]连须葱白洗净，和野菊花、白芷一起放入沙锅中，加水3碗煎至1碗取汁后留渣。再加1碗水煎至半碗。将头煎二煎混合，分2次温服，连服用3日。

[主治]风寒感冒，急性鼻炎。证见鼻塞鼻酸不适，喷嚏频频，头痛甚，或有发热，恶寒，苔白或薄白而阂，脉浮紧。

[附注]野菊花性凉，昧苦，人肺、肝经，能硫风消热解毒；白芷性温，味辛，入肺、胃经，能发散凤寒，除湿止痛。二者配上连须葱白，具有疏风透表止痛的作用。若热甚者，口渴干苦，多汗，大便结。小便黄，不宦服用。

柏叶猪鼻汤

[配方]猪鼻肉60克，生柏叶30克，柴胡10克，蜜糖60克，米酒30克。

[功效]消炎通窍。

[制用法]将猪鼻肉副洗干净，与生柏叶、柴胡同故人沙锅内，加清水4碗煎取I碗，去渣，冲人蜜糖、米酒调匀。早悬空腹食，饮汤。

[主治] 鼻炎 。

上面就是百姓健康网提供的缓解鼻炎症状的饮食疗法的介绍，大家对缓解鼻炎症状的饮食疗法有一定了解了吗，更多关于过敏性鼻炎的内容到耳鼻喉科查看或咨询我们的在线专家们，小编祝大家早日康复。

（责任编辑：何小雨）

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