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心脏病吃什么水果好

发布时间:2015-06-10 14:38 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 270人关注

摘要:心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。那么心脏病吃什么水果好呢

水果中富含丰富的维生素和纤维,对我们的身体有好处,即使没有疾病也可以进食一些,今天专家在此为大家阐述一些预防或者是对治疗心脏病有好处的水果,希望这些心脏病患者在看完专家的讲解之后,能够科学合理的进食一些,保护好我们的心脏。那么心脏病吃什么水果好呢?

心脏病吃什么水果好

心脏病吃什么水果好:苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥

心脏病吃什么水果好:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处

心脏病吃什么水果好:樱桃,能帮助人保护心脏健康,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。

对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃,能帮助人保护心脏健康。

心脏病吃什么水果好

心脏病吃什么水果好:柚子,可防心脏病,吃苹果可以预防心脏病。

心脏病吃什么水果好:杏仁露,能保护心脏,杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。

杏仁有这么多的好处,但在工作节奏加快的现代社会,人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下,常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露,相当于吃50粒左右的杏仁。

以上就是专家对心脏病吃什么水果好的阐述了,看完之后您应该明白很多了吧。心脏病这种疾病本来好发于那些老年,或者是先天具有心脏功能不全的患者,但是随着现代化社会压力的增大,越来越多的人开始患有这种疾病,这是一种很不好的现象。

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