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缺铁性贫血的人吃什么好

发布时间:2015-06-09 16:34 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 496人关注

摘要:贫血是一种与人的饮食,遗传,生活作息规律等多种因素有关的疾病,其中一般情况下尤其与人的饮食不合理导致。

治疗缺铁性贫血的食疗偏方

花生红枣汤

配方: 连衣花生200克,红枣30~50克。

制法: 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

功效: 温补脾肾。

用法: 吃红枣、花生,喝汤。

缺铁性贫血的人吃什么好

芪枣羊骨粥

配方: 羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。

制法: 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。

功效: 补肾强筋,健脾益气。

用法: 温热空腹食用,10~15日为1个疗程。

缺铁性贫血的人吃什么好

参杞狗肉

配方: 狗肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。

制法: 上物除狗肉外,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁。将狗肉切成小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。

功效: 益气温阳补血。

用法: 佐餐食用。

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