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颈部动脉硬化的饮食调理方法

发布时间:2015-06-06 11:13 来源:互联网 作者:佚名 编辑:瑶瑶 340人关注

摘要:颈部动脉硬化是一种较为难以治疗的疾病,那么,一旦我们患有颈部动脉硬化后,我们的饮食又应该做出什么样的调整呢?

颈部动脉硬化是一种较为难以治疗的疾病,那么,一旦我们患有颈部动脉硬化后,我们的饮食又应该做出什么样的调整呢?下面,我们就来一起了解一下颈部动脉硬化的相关饮食变化,这样,就能帮助大家在治疗时及时调整饮食。

颈部动脉硬化的饮食调理方法

颈部动脉硬化的预后因病变部位、程度、发展速度以及血管狭窄程度和并发症而不同,如在病变早期,可通过控制易患因子,减轻甚至逆转颈部动脉硬化;如出现脑血管意外、心肌梗塞、肾功能不全则提示预后不佳。

常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣,可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查,脑供血的情况大有好转,头昏脑涨的症状也消失,记忆力也提高了。

葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。

吃松针:采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

颈部动脉硬化的饮食调理方法

吃鲜青椒:鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实,用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物,数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中的高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸,从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。

吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃2-4支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。

以上就是颈部动脉硬化的相关饮食变化,经过上面的调整,我们就能够及时根据自己的病情做出相应的调整,大家一定不要忽视了颈部动脉硬化的饮食这方面,因为在这方面能够及时调整好的话,对于我们治疗颈部动脉硬化将有着很大的作用,因此,大家一定要重视。

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