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心脏动脉硬化的饮食应控制热量

发布时间:2015-06-06 11:05 来源:互联网 作者:佚名 编辑:瑶瑶 231人关注

摘要:心脏动脉硬化是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,心脏动脉硬化在日常生活中发病率极高,疾病在生活中怎么进行良好的预防手段。

心脏动脉硬化是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,心脏动脉硬化在日常生活中发病率极高,疾病在生活中怎么进行良好的预防手段,完全取决于了解疾病常识的程度有多少,重视它的程度有多深,为了更好的帮助大家,然而心脏动脉硬化更是如此,复发性很高,了解常识非常有必 要。那么下面由专家进行相关知识的详细讲解:

心脏动脉硬化的饮食应控制热量

(1)限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使 p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇.烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克 以内为宜.要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄.

(2)控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益.

心脏动脉硬化的饮食应控制热量

(3)适量增加蛋白质.由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利.

(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心,糖果和饮料的摄入.

以上文章就是有关这方面问题的介绍,相信读者和患者朋友一定有所了解,对您肯定也能有所帮助。在此,专家建议心脏动脉硬化患者和家属,病发原因还是要去医院进行科学规范 的检查之后才能确定,建议尽快到正规医院就诊,以便查明原因后能够及时针对性的治疗,以免延误最佳治疗时机,给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题,可以点击我们的在线咨询专家。

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