摘要:到底白发吃什么好呢?对于白发患者来说,增加食物的各种营养,保证黑色素的及时生成,才有利于白发变黑,所以日常我们就要保证新鲜蔬菜水果的摄入,做好健康饮食营养均衡,为患者头发健康生长提供充足的营养。
相信大家都知道白发症是极其常见的一种表现,它的出现勿扰着大家的生活。到底白发吃什么好呢?白发其实是相当严重的问题,所以大家一定要重视治疗,其实饮食护理就是一个很好的治疗方法,下面就来看看吃什么食物能够治疗白发。
对于白发患者来说,加大食物的各种营养,保证黑色素的及时生成,才使得白发变黑有好处,到底白发吃什么好呢?因此平时我们就要确保新鲜蔬菜水果的摄入,做好健康饮食营养都较为平衡,为患者头发健康生长提供充足的营养。
枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。到底白发吃什么好呢?先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。到底白发吃什么好呢?水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。到底白发吃什么好呢?食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。到底白发吃什么好呢?治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者.