男科 妇科 儿科 产科 不孕不育 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科 传染科
疾病大全
预约挂号1 咨询专家

糖尿病

首页> 糖尿病> 糖尿病饮食> 正文

糖尿病注意哪些饮食呢

发布时间:2015-05-28 11:00 来源:互联网 作者:佚名 编辑:魏魏 191人关注

摘要:糖尿病注意哪些饮食呢?我们知道糖尿病主要就是由于长期血糖高所导致的,在所有糖尿病中2型糖尿病所占糖尿病的90%以上。糖尿病专家指出:如果糖尿病血糖长期得不到控制,还会引发并发症等疾病的出现,所以早期发现后要早期进行科学的诊断治疗,同时二型糖尿病的日常饮食便是控制糖尿病患者血糖波动的主要因素,那么糖尿病注意哪些饮食呢?

糖尿病注意哪些饮食呢

糖尿病注意哪些饮食呢?血糖高要控制,特别是对糖尿病人来说,糖尿病人血糖高会诱发多种并发症,像糖尿病足病、糖尿病肾病、糖尿病眼病等不同类型的病症,其危害性都是致残、致盲的,所以糖尿病人一定要控制血糖,保证血糖在正常范围内,在控制血糖时饮食就是最为关键的一步,糖尿病注意哪些饮食呢?

糖尿病注意哪些饮食呢?我们都知道糖尿病的治疗中饮食治疗是十分重要的,饮食治疗能够有效的控制血糖的问题,所以我们一定要特别的重视。了解糖尿病人的饮食禁忌能够让我们更好的进行饮食治疗。

专家表示,糖尿病人饮食禁忌主要有:

1、进餐次数的调整。胃轻瘫时以少食多餐为佳,每日3大餐分为6~7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐,餐间安排2~3次点心,以减少餐后高血糖,同时避免餐前饥饿感。

2、食物状态的调整。胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显,因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

3、食物成分的调整。糖尿病胃轻瘫患者,消化运动减弱,胃排空已延长,故需降低食物中不消化纤维的含量,一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等),虽有降低餐后血糖作用,但是易有胃肠道反应,因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。

4、饮食丰富多样。以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐。食不过量,天天运动,保持健康体重,三餐分配要合理,零食要适当。每天足量饮水,合理选择饮料,如饮酒应限量,吃新鲜卫生的食物。

糖尿病注意哪些饮食呢

5、称重治疗饮食控制总热量。对所需食物,均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调,更为合理的控制热量的摄入,这可能是糖尿病患者饮食较繁琐之处。

6、合理减轻体重。不要选择过于严格的饮食,如低碳水化合物饮食,因为这种饮食方式会使您在短期内减轻体重,但不利于长期坚持。糖尿病患者需要对日后的饮食方式有一个正确的理解,饮食将与糖尿病病情有关,向健康生活方式迈进一点点,身体便将获得莫大的益处。

7、蛋白质来源以大豆及其豆制品为好。一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

这些有关于糖尿病饮食方面的注意事项,希望所有糖尿病患者能够在生活中加强注意,饮食不当会加重病情,能够合理膳食才能有利于病情,不能因为一时的嘴馋或者贪多而影响病情。

小编推荐
糖尿病的病因是什么呢 出现这七种症状警惕您患上了糖尿病 糖尿病患者要检查什么呢 糖尿病的自我调节方法 老年糖尿病的治疗方法有什么 糖尿病孕妇应该吃什么好 糖尿病并发症有哪种病情呢 糖尿病基因遗传
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
糖尿病注意哪些饮食呢

评论区

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

常见疾病