摘要:我国目前已有9200余万糖尿病患者，居世界各国之首。据调查，我国20岁以上成人的糖尿病患病率平均为9.7%，而糖尿病前期的患病率为15%，糖尿病人群的增长非常迅猛。糖尿病的病因和发病机制比较复杂，生活行为方式的变化、家族病史、精神压力过大甚至肥胖等都与糖尿病有很大关系。那么，孕妇怎样预防糖尿病呢？

预防糖尿病小秘方有哪些呢？众所周知，糖尿病的合理饮食可谓效果显著，发生会使患者出现异常症状，还会使糖尿病患者有很多的危害。生活中要注意糖尿病的症状表现，以有助于对疾病的及时预防和治疗，想要了解预防糖尿病小秘方有哪些呢？那就跟着我来看下面的介绍吧。

相对于那些很少吃植物油的妇女而言，经常吃富含植物脂肪食品的妇女患II型糖尿病的危险显然要低得多。专家们认为，这种预防作用除了与植物食品中富含的纤维有关外，还与某些多不饱和脂肪酸密切相关。

预防糖尿病小秘方如下：

1、喝小黄米“油”治糖尿病：每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭，煮好后沉淀片刻，撇出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的小米饭待吃饭时吃掉，对糖尿病 有很好的辅助治疗作用。每天早上喝一次，连喝三个月必有显效。

2、末茶治疗糖尿病：实验证明，末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以治疗糖尿病，如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶，身心会感到非常清爽，体力充沛，也不必担心会出现尿糖。

3、马铃薯治疗法：将马铃薯煮烂，用纱布或过滤器过滤，留下大部分淀粉，在家自家吃的调味品，制成汤糊饮用。

4、猪胰汤治疗法：将猪的胰脏加60克玉米须用水煮，其中玉米须必须小心使之干燥后加以保存，每天大约使用20-40克即可。在一般中药铺都备有玉米须。含植物脂肪食品可防糖尿病。

以上是为您整理的预防糖尿病小秘方，希望对您的治疗有所帮助。上述内容仅供参考，不能代替治疗。

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预防糖尿病小秘方有哪些