南瓜升压还是降压

语音回答医生

南瓜具有辅助降压作用，高血压病人能够吃南瓜，而且高血压的病人可以多吃南瓜，只要没有糖尿病的患者都可以吃，因为南瓜含的糖分也比较高。南瓜有丰富的营养，而且有非常好的药用价值，其含有维生素A、C及钙，色素、维生素等，南瓜中高钙、高钾、低钠特别适用于高血压患者的食用，所以对于高血压人说唯有南瓜最好。食用南瓜可以降压、助睡眠，不仅能控制血压，还能减肥。烹饪方法建议低盐炒或煮汤。