我最近总脖子痛,手麻,有什么治疗颈椎病的好方法?
网友提问 提问时间:2019-07-20 14:24 回答数量: 3我最近总脖子痛,有时候背部也痛,还会手麻,我工作需要长期看电脑,医生说得了颈椎病,椎间盘突出,有什么治疗颈椎病的好方法?
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我最近总脖子痛,有时候背部也痛,还会手麻,我工作需要长期看电脑,医生说得了颈椎病,椎间盘突出,有什么治疗颈椎病的好方法?
如果要缓解症状的话,可以做颈椎操,首先坐在椅子上低头抬头,左转头又转头,伸头,缩头顺时针和逆时针旋转。也可以按摩颈部,十指交叉,轻柔地摩擦颈部,按摩五十次,会比较舒适。如果想要根治,建议去医院手术治疗。