我担心我工作疲劳对肾脏有影响,我想吃点保肾的食物,哪些是?
网友提问 提问时间:2019-07-03 21:20 回答数量: 2由于我长时间工作,身体很疲劳,我现在特别担心自己会因为这个原因而对肾脏造成伤害,所以我想吃些保肾的食物,但是那些食物可以保肾?
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由于我长时间工作,身体很疲劳,我现在特别担心自己会因为这个原因而对肾脏造成伤害,所以我想吃些保肾的食物,但是那些食物可以保肾?
大家在补审时间,建议多吃一些薏米,还有莲子,也可以将薏米和莲子结合枸杞,红枣,一起制作成米粥,这样补肾还可以养气。
病情分析:可以保肾,对肾功能好的食物太多了,比如说我们生活中常见的黑木耳,还有黑芝麻,这些都是属于黑色素的食物,并且吃了之后能够养生,对肾脏和肝脏也特别好,在补肾的时候,建议大家多吃一些南瓜,还有南瓜子,也可以多吃一些土豆,芋头,这些食物同样可以达到补肾的作用。
回答时间:2019-07-05