我在上个月的时候查出得了胃下垂,之后可以做些什么活动呢?
网友提问 提问时间:2019-07-23 11:43 回答数量: 2上个月的时候,我的胃那边有些不大舒服,有的时候还会疼。然后我去查了一下,才发现是得了胃下垂,之后就比较担心了,那么我可以做些什么活动呢?
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上个月的时候,我的胃那边有些不大舒服,有的时候还会疼。然后我去查了一下,才发现是得了胃下垂,之后就比较担心了,那么我可以做些什么活动呢?
在得了胃下垂之后,我们做的活动尽量就是对胃比较好的。比如说我们可以做一下举着腿运动,一般来说是要采取仰卧式的,把两只腿并拢一点,然后直接举起来。这样对我们的胃没有伤害,如果时间久了的话,可以让胃下垂变得稍微好一点,除了这个之外,摆腿也是一样的作用。
病情分析:我们可以做一个腹部运动,您就是经常性的收腹,然后将上体抬起。这样能够让我们的胃下垂变得稍微好一点,还有就是出去跑步也行。
回答时间:2019-07-23