长时间在室外,皮肤黑而且有斑点,美白祛斑的食物都有什么呢?
网友提问 提问时间:2019-07-08 09:30 回答数量: 2我是一名导游,长时间在野外带团活动,皮肤变得越来越黑,而且还有很多的斑点,我想问一问,平时吃一些什么食物可以起到美白祛斑的作用呢?
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我是一名导游,长时间在野外带团活动,皮肤变得越来越黑,而且还有很多的斑点,我想问一问,平时吃一些什么食物可以起到美白祛斑的作用呢?
想要通过饮食来达到美白祛斑的目的,可以在平时适当的多吃一些柠檬,或者喝一些柠檬泡的水,因为柠檬中含有丰富的维生素c,为身体补充充足的维生素c就可以起到美白祛斑的作用。黄瓜也有很好的美白祛斑的效果,平时可以尝试用大米,黄瓜和生姜煮的粥,效果非常好。
病情分析:想美白祛斑,不妨经常喝一些用黑木耳和红枣煮的汤,可以防止皮肤衰老,并且能去除脸上的黑斑,滋润皮肤。平时还应该适当的多吃一些西红柿,草莓,猕猴桃等水果,也有很好的美白祛斑效果。
回答时间:2019-07-09