浑身没劲，感觉是肾虚，补肾最佳食疗营养方法是什么？

病情描述：我今年四十三岁，身体也没有什么不适，一生很少打针吃药，不喝酒，但抽烟。以前性欲一直非常好，夫妻感情也很好。近两年突然觉没什么欲望，除了自己的妻子外几乎就没什么冲动，哪怕是在外面独住一两个月很少见晨勃，几次外遇都丢尽了男人的脸，都不敢再有非分之想了。现在都不知道回家还行不行了

医生建议：你好，根据你的描述，主要是考虑阳痿导致，建议药物治疗，可以考虑食疗，多吃韭菜、山药、桑葚等食物，可以补肾

病情描述：主要以肾阴虚为主，全身有些发热，穿鞋，裤子都觉得热，面部也觉得热，头晕眼花的厉害，头总是晕沉沉的，眼睛容易看东西模糊，干涩，易发脾气，腰酸腿软也是主要症状，腰酸的挺厉害，大便干黑，小便少黄，舌质有些发红，舌苔有一点儿白

医生建议：肾阴虚是肾脏阴液不足引起，由久病伤肾，房事过度等因素引起

病情描述：有肾虚症状，性生活时间短

医生建议：你好；这种情况一般与肾虚造相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注 意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.

病情描述：之前一直有肾虚的状况，现在不知道怎么回事患上肾炎了

医生建议：你好，根据你的描述，肾虚是中医术语，肾炎是西医术语，两者不能等同，因此，没有可比性。

病情描述：本人从2012年染上了手淫，此后两年发生率比较高，且造的后果也明显，主要是没一分钟就射精了，而且不硬，并且偶有小便分叉现象

医生建议：您好，根据您的描述，考虑有前列腺炎症的可能，建议到医院进行检查，肾虚属于中医名词，主要表现腰膝酸软、耳鸣、记忆力下降，阳痿早泄等，肾虚需要结合症状、舌脉进行综合诊断。