腹泻吃什么食物好,水果类的可以吃吗?
网友提问 提问时间:2019-06-09 10:10 回答数量: 3本人这几天拉肚子,很难受,也不敢吃东西了,怕会加重。有没有可以吃的食物,比较温补的,水果最好,因为没什么胃口不想吃饭。
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本人这几天拉肚子,很难受,也不敢吃东西了,怕会加重。有没有可以吃的食物,比较温补的,水果最好,因为没什么胃口不想吃饭。
腹泻最好不要吃油多的东西,会刺激肠胃,可以喝点小米粥,多放水喝汤,水果尽量还是不要吃了,如果非要吃可以吃苹果,中性水果,不要吃寒凉的东西,会加重拉肚子的情况。可以少吃些肉类蔬菜,但一定要炖烂,做的非常熟,不要吃坚果。粥类是最好的选择,既可以补充营养,又补充水分防止脱水。