感冒吃什么水果比较好?
网友提问 提问时间:2019-06-12 19:04 回答数量: 2感冒快一个星期了,一直都没有身边么胃口,前面还想吃点饭,但是现在一点不像吃饭,就像吃点水果,也不知道吃些什么水果比较好?
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感冒快一个星期了,一直都没有身边么胃口,前面还想吃点饭,但是现在一点不像吃饭,就像吃点水果,也不知道吃些什么水果比较好?
胃口不好是感冒人群中最为常见的,所以在水果上面,可以吃一些苹果,西瓜,梨等水果,这些水果含有很高的糖分,是能预防感冒期间饮食不健康所出现的低血糖症状。
病情分析:很多人都认为在感冒期间是不能吃水果的,这个观点是错误的。水果中含有很丰富的维生素C,对感冒又很好的治疗效果。感冒期间可以吃一些橙子,橘子,柠檬,奇异果多等含维生素C比较高的食物,通过补充维生素C,还能对感冒有治疗的效果。也可以吃点山楂和沙棘果等开胃的水果。
回答时间:2019-06-14