老公最近肾虚,该怎么食补呢?
网友提问 提问时间:2019-07-12 21:21 回答数量: 3老公最近有一些肾虚的症状,在性生活的时候总是早泄而且晚上睡不好,白天也是没有精神。想用食补的方式来调理,该吃什么呢?
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老公最近有一些肾虚的症状,在性生活的时候总是早泄而且晚上睡不好,白天也是没有精神。想用食补的方式来调理,该吃什么呢?
蔬菜类的可以吃韭菜,把韭菜炒过以后或者用水煮过以后再吃,可以起到补肾的作用。但是不要生吃韭菜,对消化系统会造成伤害。其次可以吃动物的肾脏,比如羊腰子和猪腰这类的,这些食物中含有的营养元素可以使肾部恢复活力。