妈妈在上班的时候有了颈椎病，平常应该锻炼些什么治这个病呢？
网友提问 提问时间：2019-05-24 12:55 回答数量： 2
患者信息：女 20岁
病情描述：
妈妈上班的时候动作保持的都是一样的，所以长期下来，颈椎就出现了问题，如果想通过锻炼的方式来治，平常应该锻炼些什么呢？
已解决
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病情分析：
因为颈椎出现问题主要是因为长期的不动，所以才出现问题，我们可以让它多动一下，把双手抱在我们的脖子后面，然后身体就左右的摇摆，这样子颈椎就可以慢慢的随着我们的身体一起运动，但是速度不要太快，还有就是要每天坚持做一会儿，才会有效。
其他回答（1）
病情分析：有一种很有效的方法是把双手举起来，然后在不停的转身，这时候颈椎就跟着我们动了。就会慢慢的好起来，但是一定要注意不能转得太快。
回答时间：2019-06-08该问题还有5 个回答，点击查看
唐彬 医师
爱心医生
回答于：2016-05-03
病情描述：保定哪家医院治疗颈椎病最好
医生建议：河北省第七人民医院 办公电话：0312-2355281；医院总机：0312-2352584 河北省定州市定曲路
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崔海霞 医师
爱心医生
回答于：2016-05-08
病情描述：泉州中医院会把脉吗？把脉能知道有颈椎病和身体健康吗？
医生建议：晋江市安海医院 医院总机：0595-85786586 晋江安海镇海八路92号
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张叶锋 实习医生
爱心医生
回答于：2016-04-30
病情描述：兰州治疗颈椎病的医院哪家好
医生建议：甘肃省人民医院 医院总机：0931-8281114；咨询电话：0931-8281763 甘肃省兰州市城关区东岗西路204号
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王才惠 医师
爱心医生
回答于：2016-05-08
病情描述：河北哪家医院治疗颈椎病好？得了颈椎病了，好久了，都耽误工作了，怎么办呢？得了颈椎病了，好久了，都耽误工作了，怎么办呢？
医生建议：您好，颈椎病是一种很常见的疾病，严重的话会对我们的生活和工作带来极大的不便，因此治疗要及时，您说已经影响到您工作了，那么还是尽快治疗吧。目前治疗颈椎病最有效的方法是微创介入治疗，微创伤，痛苦小，见效快，恢复快，无副作用，可以是安全绿色的治疗方法。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】，祝早日康复!〓〓〓
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