我上火很厉害,听说喝汤可以缓解,不知道去火的汤喝什么样的好一些?
网友提问 提问时间:2019-05-12 15:37 回答数量: 3这几天晚上我一直熬夜很多,感觉有点上火了,嘴巴里面口腔溃疡很厉害,饮食都不敢张大嘴了,不知道食疗怎么缓解,去火的汤什么样的好呢?
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这几天晚上我一直熬夜很多,感觉有点上火了,嘴巴里面口腔溃疡很厉害,饮食都不敢张大嘴了,不知道食疗怎么缓解,去火的汤什么样的好呢?
熬夜的时间比较长,吃的食物很油腻不健康的话,就容易引起出现一些上火的表现。可以通过食疗的方法去缓解,平时汤里面要加入一些有清热解毒功效的食物才好。银耳是最好的选择,银耳莲子羹是去火效果比较好的一种汤类食物,可以选择中午或者是饭后喝一些。