我每天都是低头工作时间很长,现在脖子难受,得了颈椎病了,怎么办?
网友提问 提问时间:2019-05-21 19:38 回答数量: 2我是电脑工程师,每天都是低头修电脑,下午的时候就会感觉肩膀和脖子的后边有疼痛的感觉,按摩也是不见好,医生说是颈椎病,怎么办呢?
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我是电脑工程师,每天都是低头修电脑,下午的时候就会感觉肩膀和脖子的后边有疼痛的感觉,按摩也是不见好,医生说是颈椎病,怎么办呢?
颈椎病是比较常见的骨科病情,主要的发病部位是集中在脖子的位置,长期保持一个姿势或者是低头时间很长的话都是容易导致该种病情出现。病情轻的话是可以按摩缓解,但是严重的话就要选择针灸治疗的方法刺激穴位的活血治疗,平时要注意脖子部位的锻炼。
病情分析:出现颈椎病首先是应该改正坐姿才行,身体要坐直,然后每天要进行身体的锻炼,保证脖子部位的血液循环正常进行,每天晚上可以用按摩椅按摩。
回答时间:2019-06-09