前两天去医院查看颈椎,得了颈椎病,要怎么办?
网友提问 提问时间:2019-06-07 21:10 回答数量: 2最近这一段时间总觉得颈椎不太舒服,有时候还疼。我去检查了一下,医生说我得了颈椎病,想问问有什么好的方法能够有效的治疗颈椎病呢?
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最近这一段时间总觉得颈椎不太舒服,有时候还疼。我去检查了一下,医生说我得了颈椎病,想问问有什么好的方法能够有效的治疗颈椎病呢?
首先,可以全身不动,只是单纯地转动头部。让头部左右转动,每次坚持5分钟左右。这样能够有效地缓解颈椎病。可以通过体育运动来治疗颈椎病,可以选择游泳、打球或者是练瑜伽。另外还可以选择吃一些胡桃、黑芝麻和牛骨等,这些食物能够有效的缓解颈椎病。
病情分析:可以通过中医推拿的方法来治疗颈椎病,每周去推拿一次。几个疗程以后,颈椎病就能够得到有效的缓解。还可以通过中药热敷的方法治疗颈椎病,改善身体的血液循环。
回答时间:2019-06-15