担心自己也和爸爸妈妈一样近视,如何预防近视眼呢?
网友提问 提问时间:2019-06-09 09:42 回答数量: 3我的爸爸妈妈都是近视眼,他们都说我出现近视眼的几率非常高,我不愿意戴眼镜,请问,怎么预防近视呢?
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我的爸爸妈妈都是近视眼,他们都说我出现近视眼的几率非常高,我不愿意戴眼镜,请问,怎么预防近视呢?
想要防止自己出现近视的情况,不管是在工作中还是在学习中,都要在一个明亮的环境中,但是不要在太强烈的阳光下看书工作。平时要做到劳逸结合,每工作学习一个小时后就要让眼睛休息10分钟,这时候可以看一看绿色的植物或者向远处眺望,都可以有效的预防近视的出现。