我们准备去冬泳，但是婆婆得了高血压，能冬泳吗？

病情描述：这段时间老是觉得头很晕，特意去医院检查了一下，医生说其它没有毛病，就是血压有点高，我平时很喜欢吃，不知道有没有治疗高血压的食疗方呢？

医生建议：芹菜烧豆腐也能够清热降压，先是将豆腐块在油锅里进行煸炒，然后再将芹菜倒进去，放入适量的清水焖煮十五分钟后食用。

病情描述：爸爸去医院体检，医生说爸爸有比较严重的高血压，需要注意平时的饮食，我和妈妈想帮爸爸调理，高血压吃什么食物比较好？

医生建议：高血压患者平时应该多吃一些含有粗纤维的食物，尤其是一些粗粮这些粗粮能够帮助去除血液里面的胆固醇和脂肪，能够很好的帮助降血压，应该远离一些动物的内脏和动物的肉类这一些事物都有可能会导致血压再次升高。也应该少摄入含有大量蛋白质的食物。

病情描述：我奶奶现在的身体越来越不好的，而且是自己一个人住，有时候血压都会升高，家里人都挺担心的，我昨天给她买了一个测量血压的，我想知道正常的血压是多少呢？

医生建议：成年人的血压在90-140，舒张压在60-90之间都是属于正常的。但是如果成年人的收缩压小于或者是等于140，舒张压小于或者是等于90的话，那么就可能是低血压了。如果承认的收缩压大于或者是等于160，舒张压大于或者是等于95，那么就是高血压。

病情描述：老婆现在怀孕15周了，前两天去做产检的时候，其他一切都还比较正常，就是她的血压有点高。请问这样的情况应该怎么办呢？

医生建议：怀孕15周的时候出现血压高的情况，可能是妊娠期高血压症，这时候应该高度重视，积极的去医院进行治疗，控制好自己的血压。在平时的饮食上要注意少盐，不要吃腊肉、咸菜等食物，少吃高脂肪的食物，同时要注意多休息，定期测量血压，把血压控制在合理的范围内，防止出现子痫的情况。

病情描述：我妈得了高血压之后也是一直非常的小心，因为医生告诉她说很多食物不能吃，不然的话，就会导致血压升高，但是高血压在治疗的时候能吃哪些食物？

医生建议：在治疗高血压的时候，一定不要吃含糖，或者是含脂肪高的食物。高血压患者平时多吃一些芹菜，对疾病的治疗效果有很大的帮助，因为芹菜里面富含蛋白质，并且还有胡萝卜素，里面的钙磷铁含量也是很高的，对血脂血糖的降低都有很大的作用，也可以多吃一些萝卜。