有了很严重的社交恐惧症怎么办?
网友提问 提问时间:2020-03-24 23:35 回答数量: 2有了很严重的社交恐惧症怎么办?
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有了很严重的社交恐惧症怎么办?
有了严重的社交恐惧症可以进行心理治疗或者是多和朋友还有亲人进行沟通,适当的参加一些户外运动来进行调理。患者可能会出现不愿意出门不愿和人接触不想和别人聊天,可以到医院的精神科进行检查,根据检查结果进行心理治疗,平时要多培养兴趣。
病情分析:如果是轻度抑郁的症状,建议多和亲人朋友沟通,多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好,尽量分散自己的注意力,如果情况严重时,可以配合药物治疗。
回答时间:2020-03-26