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在床上怎么减肥?

网友提问 提问时间:2020-01-06 09:54 回答数量: 1
患者信息:男 22岁 病情描述:

在床上怎么减肥?

最佳回答百姓健康网53931位专家为您在线解答

病情分析:

可以做空中蹬单车的动作,面朝正上方,闭上眼睛,想象一下平时怎么骑自行车的动作,双手放平,双腿在空中来回踩踏,一般做四组,每组做三分钟,每组间休息一分钟,这个动作可以有效的消耗小腹及大腿根部囤积的脂肪。减肥贵在坚持,将锻炼坚持下去,就可以得到预期的效果。

李国宏 李国宏主治医师 承德市中医院 回答时间:2020-01-06 向TA提问

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宫颈糜烂要怎么治疗?

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付志红 主任中医师 江西中医药大学附属医院

回答于:2019-05-02

病情描述:我发现自己这段时间总是有点腹部疼痛的现象,而且还会在不是月经期的时候出血。后来我才知道自己是得了宫颈糜烂,到底宫颈糜烂患者需要怎么治疗?

医生建议:宫颈糜烂需要根据患者的炎症程度选择治疗方式。如果只是轻度宫颈糜烂,那么可以考虑采取药品治疗的方式,一些栓剂类药品就很合适。一些情况比较严重的宫颈糜烂患者可以考虑采取物理疗法,像是激光疗法或是冷冻疗法都可以选择。

尿频到底是怎么回事呢?

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徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院

回答于:2019-05-15

病情描述:我发现自己上厕所变得很频繁,经常动不动就一直想小便,做了检查才知道自己是尿频了,到底尿频是怎么回事啊?

医生建议:引起尿频的原因是多种多样的,比较常见的就是因为炎症刺激而导致的尿频。当膀胱出现炎症反应以后,尿意中枢就会变得比较兴奋。另外就是前列腺炎引起的尿频,很多前列腺炎患者同时还会患上尿道炎。除此之外排尿功能障碍会使得尿道括约肌过度收缩,从而造成尿频。

乳头溢液的原因是什么

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苏敏 主治医师 郑州人民医院

回答于:2019-05-29

病情描述:这几天时不时的总能发现自己的乳头有些白色的东西,我现在都没有孩子,但是这个白色的东西好像是乳液一般的颜色,这种乳头溢液到底是怎么回事?

医生建议:如果发现乳头有了溢液的现象,必须要小心是否有疾病存在,很多乳房疾病的出现都会引起乳头溢液的现象,比如说乳腺增生,还比如说乳腺导管扩张症,都会引起乳头溢液,也不排除是假性溢液,假性溢液一般都是生理性因素造成的,可以不用治疗。

痛经怎么治疗呢?

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吴莲波 副主任药师 松原市中心医院

回答于:2019-06-02

病情描述:我发现自己总是有点痛经的迹象,在月经来的第一天总是疼痛得非常厉害,弄得我腰都直不起来,到底痛经要怎么改善啊?

医生建议:痛经比较严重的患者可以适当吃一些止痛药,不过不能够过量。另外也可以考虑采取按摩上腹部的方法,可以先从上往下按摩五十次,然后再从左往右进行按摩。如果懂得穴位,也可以按摩血海穴,在进行按摩之前需要先搓热自己的手,然后按照顺时针的方向进行按摩。

拉肚子可以吃什么药

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李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院

回答于:2019-06-13

病情描述:孩子这几天由于拉肚子人都消瘦了好多,并且还没有什么食欲,我看着都有些难受,那么拉肚子的时候可以吃什么药好呢?

医生建议:孩子拉肚子治疗的时候要根据拉肚子的原因来选择,当孩子因为饮食不当拉肚子的话,那么可以选择食疗,如果孩子是疾病造成的,则可以选择妈咪爱或者是调节肠道的一些药品来帮助孩子调节肠道。如果服用妈咪爱拉肚子更严重了,则可以选择给孩子服用思密达。

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