膝盖膑骨疼是怎么回事?
网友提问 提问时间:2019-10-26 23:47 回答数量: 2膝盖膑骨疼是怎么回事?
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膝盖膑骨疼是怎么回事?
膝盖膑骨疼很有可能是因为局部受到了创伤所引起的,还有可能是因为运动量过大的原因,如果膝盖髌骨出现了疼痛的情况,平时可以适当的在局部进行按摩,并且还可以使用毛巾在膝盖的部位进行热敷,缓解疼痛的症状。而且在运动之前一定要做好热身的运动。
病情分析:引起你膝盖髌骨疼痛肯能是你运动的强度大了,一定要注意休息,不能再进行高强度的运动,还是要多保养自己的身体,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变,随着年龄增长,所有人都会出现。但如果是爱运动,经常爬山、爬楼,或经常反复深蹲练习的人会发病更早。
回答时间:2019-10-27