易疲劳嗜睡怎么办?
网友提问 提问时间:2019-10-20 23:07 回答数量: 2易疲劳嗜睡怎么办?
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易疲劳嗜睡怎么办?
易疲劳嗜睡尽量不要服用兴奋剂。应该要适当的锻炼身体,而且增加身体的意志力,要有积极的生活态度,尽快去找一个好的中医进行调理。不过出现这种情况,大多数都是可以治疗,尤其是应该要规律的睡觉,养成良好的睡眠,可以习惯性地改善这样嗜睡情况。
病情分析:你现在不是怀孕状态,但是你容易疲劳嗜睡,有可能是因为你最近休息不好,或者是生活太过于平淡引起的。建议你首先是睡好觉,饮食生活规律,晚上不要熬夜,你可以调整你的精神状态,另外你可以参加一些劳动,体育活动,容易疲劳嗜睡这种情况就能够改善。
回答时间:2019-10-21