爷爷变得有些迷糊,担心会得痴呆,那预防老年痴呆的食物有哪些?
网友提问 提问时间:2019-06-06 18:11 回答数量: 2爷爷最近变得有些迷糊,担心会得痴呆症,所以就觉得有必要做好预防工作。那预防老年痴呆的食物都有哪些呢?
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爷爷最近变得有些迷糊,担心会得痴呆症,所以就觉得有必要做好预防工作。那预防老年痴呆的食物都有哪些呢?
预防老年痴呆的食物多种多样,其中较为常见且效果较好的主要是花生、开心果以及核桃等多种坚果,且每天都可饮用一杯现榨豆浆或者纯牛奶,并多吃小米等粗粮食品,这样都可以起到一定的健脑益智作用,进而起到预防作用。
病情分析:预防老年痴呆的食物主要是菠菜、动物肝脏等,像豆浆、豆腐等大豆制品也可起到一定作用,在平时就可以多吃一些。
回答时间:2019-06-10