我现在消化不太好,可是我这种情况早上吃什么好?
网友提问 提问时间:2019-06-09 21:49 回答数量: 3最近一段时间我消化不太好,到了早上也不知道吃什么,早上又担心自己吃了一些导致肠胃负担加重的食物,早上要吃什么好?
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最近一段时间我消化不太好,到了早上也不知道吃什么,早上又担心自己吃了一些导致肠胃负担加重的食物,早上要吃什么好?
但效果不好的时候,早上可以喝一杯牛奶或者喝一些豆浆,这样的方法都可以达到快速排出肠道毒素的作用,或者是在早上的时候空腹喝一杯蜂蜜水,空腹的时候喝一些蜂蜜才能够达到清理肠胃的作用,但是也可以选择在每天早上起来喝一杯淡盐水,淡盐水可以清理肠胃。