我是高血压患者,降高血压的食物和水果有哪些?
网友提问 提问时间:2019-05-23 13:22 回答数量: 2我得了高血压,一直都觉得特别的困扰,所以想要治疗,今天想了解一下日常生活当中除了吃降压药以外,降血压的食物和水果有哪些?
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我得了高血压,一直都觉得特别的困扰,所以想要治疗,今天想了解一下日常生活当中除了吃降压药以外,降血压的食物和水果有哪些?
高血压的人们,日常生活当中应该多吃一些鱼类,瘦肉牛奶,豆制品,水果可以多吃一些,桔子橙子,芒果,李子,桃子。
病情分析:有了高血压的患者,日常生活当中应该注意饮食清淡,可以多吃一些粗粮,水果蔬菜,玉米面儿,还可以吃一些高纤维的食物,比如说青菜大白菜,洋葱,至于水果,你可以多吃一些,苹果橘子,香蕉,柿子,西瓜。当然还应该注意日常生活当中,最近不要吃洋葱,不要吃辣椒。
回答时间:2019-05-23