我是男性,最近发生了内分泌失调的情况,脸上长了很多痘痘该怎么办呢?
网友提问 提问时间:2019-07-18 16:59 回答数量: 2我是男生但是最近身体出现了内分泌失调的症状,脸上起了很多痘痘,而且晚上睡觉也睡不好。这种病应该如何调理呢?
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我是男生但是最近身体出现了内分泌失调的症状,脸上起了很多痘痘,而且晚上睡觉也睡不好。这种病应该如何调理呢?
内分泌失调会引发很多的症状,包括长痘和脱发等。要调整内分泌可以不用吃药,用睡眠和饮食方面来入手,慢慢调整。
病情分析:首先要调整好作息,每天保证七个小时左右的睡眠时间,晚上不要睡觉太晚。在饮食方面要注意不能吃油腻的食物,像是炸鸡和猪蹄这类的一定要少吃,食物还是以新鲜的蔬菜和水果为主。适当的对脸部进行清理,但是不能清洗过度。
回答时间:2019-07-20