父亲是高血脂,还不怎么降得下去,饮食方面吃什么降血脂最快最好?
网友提问 提问时间:2019-05-25 18:14 回答数量: 2父亲患有高血脂几年了,身体一直都不太好,血脂也一直降不下去,想问一下,吃什么食物能够降血脂,而且很有效?
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父亲患有高血脂几年了,身体一直都不太好,血脂也一直降不下去,想问一下,吃什么食物能够降血脂,而且很有效?
水果类可以吃苹果葡萄,都可以降低胆固醇,尤其葡萄是最好的降血脂水果之一,蔬菜吃胡萝卜大蒜冬瓜等,还有海产品可以吃海带牡蛎和紫菜,还有菌菇类也是可以降血脂的。
病情分析:降血脂的食物有很多,一般水果类吃山楂比较好,因为其具有降低胆固醇扩血管等功效,蔬菜类建议韭菜和洋葱,这两种都富含丰富的维生素,洋葱还可以防止动脉硬化。另外还可以喝一些降脂茶等等,这些都可以很好的进行降脂。
回答时间:2019-05-26