最近我消化不良的症状,经常出现肠胃也不太舒服,要怎么调理才好?
网友提问 提问时间:2019-06-08 15:53 回答数量: 2最近老是消化不良,所以有的时候不能吃得太多,吃的太多就会觉得肠胃不舒服,要如何调理?
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最近老是消化不良,所以有的时候不能吃得太多,吃的太多就会觉得肠胃不舒服,要如何调理?
如果消化不良做调解的话,这个时候一定要促进蠕动和消化,而且吃完东西之后,一定要加强运动和锻炼,一定要经常散散步,不要长时间久坐,而且这个时候要多吃一些香蕉,香蕉是可以用来软化大便的时候,并且能够促进肠胃的消化活动。
病情分析:这种情况大家可以多吃一些稀粥,然后造成一些饮食的调整,吃完东西之后一定要经常活动,要多吃香蕉和蔬菜。
回答时间:2019-06-10