现在我出现了贫血,就经常头晕,女性在贫血的时候吃什么食物好?
网友提问 提问时间:2019-06-06 11:44 回答数量: 2我因为贫血的原因,所以有的时候感觉走路都没力气,而且经常会出现头晕的现象,那么这种情况可以吃什么食物?
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我因为贫血的原因,所以有的时候感觉走路都没力气,而且经常会出现头晕的现象,那么这种情况可以吃什么食物?
如果出现了贫血,平时一定要多吃一些生花生米,然后把花生米用来炖猪蹄汤,或者用枸杞炖汤,里面再加入一些红枣。
病情分析:女性在贫血的时候,一定要多吃黑芝麻,而且要多吃一些何首乌,在贫血的过程中,也要多吃一些桂圆,可以把桂圆用来煲汤,或者是直接用来炖粥,也可以选择在里面加入一些红枣,还有枸杞,或者平时经常吃一些阿胶,这些到时候都是可以达到治疗贫血的作用。
回答时间:2019-06-08