现在因为得了高血脂，之前有很多食物都不敢吃，究竟吃什么食物最好？

病情描述：最近老公的单位组织了一次体检，他的体检结果中显示血脂比较高，而且他单位许多人的血脂都高，是什么原因会导致血脂高呢？

医生建议：高血脂症有一定的遗传因素，所以家人有高血脂症的，自己患有高血脂症的可能性就会比较大。而自己如果出现了糖尿病，甲减，肾病等疾病的时候，也会引起高血脂症的。平时比较喜欢喝酒，喜欢吃肉类食物，尤其是动物的内脏等，也会导致高血脂症出现的。

病情描述：因为老公长的比较胖，所以他的血脂是有一点高的，一直都不知道该吃什么东西好，才能够让血脂不增高，那么血脂高应该吃什么东西好呢？

医生建议：有些人的血脂含量比较高，那么这时候就可以吃一些蔬菜了。比如说我们可以让他吃一些黄瓜，或者说吃一些菠菜，它就能够降低我们身体里面的血脂含量的。而且它本身含有的脂肪基本上就没有，对于我们的身体来说就是比较好的。所以我们平常在用的时候，最好就是吃一些蔬菜，它不会让我们的身体变差。

病情描述：婆婆经常头晕，特别是每次吃了肉之后，老说身体不舒服，现在查出婆婆原来是因为得了高血脂引起的，这种病在治疗的时候吃什么好？

医生建议：这种高血脂在治疗时候不注意饮食的调节很容易导致血脂升高，高血脂患者不能吃含糖，含脂肪高的食物，平时只能吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以吃一些百合芦笋汤，这种汤可以清热解毒，可将空心菜用来煲粥，冬笋可以用来煲鸡汤，还可以选择冬瓜煲粥，都是可以降低血脂的食物。

病情描述：我发现我叔叔有一些血脂过高的情况，尤其是会在吃东西的时候，感到恶心疼痛，不过又控制不住想要多吃点，请问降血脂的食物有哪些呢？

医生建议：降血脂可以多吃一些含有亚麻酸的食物，可以帮助消除身体过多的脂肪，可以吃核桃，杏仁等，有助于分解身体中的脂肪，降低血脂。第二个是可以吃一些菌类的食物，比如说可以吃一些灵芝，或者是吃香菇，因为其中含有成分，可以降低血液粘度。

病情描述：我爸爸的血脂太高了，之前他总说头晕，当时我们还认为爸爸是感冒了，之后还是我大姐带爸爸去做的检查，血脂高的人平时该吃点什么好？

医生建议：高血脂可多喝点汤，可以用冬瓜做肉片汤，或者是选择山药炖排骨汤，也可以用党参和黄芪做筒子骨汤，这些食材不含胆固醇，又营养。