听人家说女人上了一定的年纪,就一定要注意滋阴补肾,滋阴补肾用什么方法好?
网友提问 提问时间:2019-07-23 18:16 回答数量: 2我现在年纪也不小了,听人家说女人上了一定的年纪,一定要注意滋阴补肾,不然衰老得特别厉害,我也想要滋阴补肾,滋阴补肾用什么方法?
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我现在年纪也不小了,听人家说女人上了一定的年纪,一定要注意滋阴补肾,不然衰老得特别厉害,我也想要滋阴补肾,滋阴补肾用什么方法?
滋阴补肾最好就是用食疗的办法,这样没有任何的副作用,当然也不能大补,大补之后有可能会导致一些疾病,肥胖症也对我们的身体没有好处,除了饮食,也应该适当的锻炼。
病情分析:日常生活中,很多常见的东西都可以用来滋阴补肾,正常情况下,如果自己并不挑食偏食,饮食也规律,很多时候都不需要刻意的去滋阴补肾,当然也可以多吃一些黑豆黑芝麻之类的食物,对我们的身体来说很有好处,平时也可以吃一些适当进补的东西,比如说人参。
回答时间:2019-07-25